大學指考日前放榜,一名 PTT 鄉民趁著放榜氛圍在八卦版上問卦,問起當年捨棄「台大電機」選擇「清大材料」的指考第二類組狀元榜首徐伯均現況如何?問卦也引起鄉民關注,沒想到一查之下才發現,他現堅果禮盒在在美國頂尖名校杜克大學(Duke Univers養生堅果ity)擔任教授,讓所有鄉民驚堅果推薦呼「有神快拜」!

夏天來了,很多人的食慾也就不怎麼好了,畢竟天氣實在是太熱了讓人沒有心情吃飯,於是在這個時候很多人就會吃零食來不讓自己的嘴閒下來,但是我們都知道零食這個東西吃多了不好,不如多吃一點堅果吧,堅果含有豐富的營養,並且吃起來脆脆香香的,是男女老少都喜愛的一種零食,堅果能夠爲我們的身體補充各種營養物質,老人和小孩子們多吃一點堅果對身體有好處。 養生堅果一般分爲兩種分別是樹堅果和籽堅果。樹堅果是具有堅硬外殼的木本植物的籽粒,包括核桃、巴旦木、腰果仁、榛子、山核桃、松子、板栗等;籽堅果是指瓜、果、蔬菜、油料等植物的籽粒,包括葵花籽、花生、蓮子等。堅果之中的營養物質十分的豐富,對於小孩子的發育或是老人們的心血管的維護都有很大的幫助,還可以預防皮膚乾燥及缺水現象,保持肌膚健康。所以對於愛美的女性來說也是很好的零食。但是雖然堅果是一種很好的零食,但是卻不能夠吃得太多了,堅果是一種營養價值很高的食物,但是它的熱量也非常高,脂肪含量高達40%,所以吃的時候一定要控制數量,一天成年人不能超過30g。一般說來,一天中的任意時刻吃都可以,但是你也不能晚上十一二點吃吧。最好的吃堅果時間應該是早上了,休息了一夜的身體,急切的需要大量的營養元素,這個時候吃上一把營養美味的堅果,再也沒有什麼比這個更幸福的事情了。

徐伯均當時在建中還是班上「唯二」沒補習的學生,高 1 、高 2 時還擔任熱舞社社長。大 3 時接受媒體訪問時談到,很多人說他會後悔,但是他從來沒懷疑過自己的選擇,這是為了自己的夢想、學自己喜歡的東西,「我覺得這還滿酷的」。

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    溫建霖 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()